问题描述：（女，23）总是感觉我腿上和肚子上面的脂肪含量比较多，打算把腿和肚子给瘦掉，瘦腿和肚子优选删除方法？
问题解答：瘦腿和肚子优选删除方法有运动或者是饮食控制，也可以通过做抽脂手术的方法来。具体选择哪种方式，需要根据局部脂肪堆积的轻重程度来做决定，如果症状比较轻微就可以通过做运动来，主要有利于局部的脂肪得到燃烧。如果堆积的程度比较严重，通过运动达不到减肥效果，还需要给予抽脂手术。
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