问题描述：女，20岁；大腿粗，脂肪较多，想要瘦腿；请问大腿粗怎么减既简单又快速？
问题解答：大腿粗减肥的方法包括多站少坐、多跑少走；多做运动；局部按摩、针灸、推拿等疗法；花椒水泡脚或洗澡等。多站少坐、多跑少走；多做跳跃、跳绳、跑步、快走、爬山、骑自行车、压腿等运动，有利于促进腿部血液循环，加速局部毒素垃圾的排泄。运用局部按摩、针灸、推拿等疗法，以疏通络脉，促进新陈代谢，达到瘦腿的目的；晚上用花椒水泡脚或洗澡，能温经散寒、活血化瘀的功效，加速血液循环，有助于减肥瘦腿的功效。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页