问题描述：女，29岁，吃完饭我就在家躺着，不想运动肚子上的赘肉比较多，小肚子上的赘肉怎么减最快最简单？
问题解答：小肚子上的赘肉通常可以通过转呼啦圈以及骑自行车的方式来改善，通过运动可以是全身的脂肪燃烧，每天坚持半个小时以上可以有效的减肚子，但是要长期坚持。想要快速减肚子可以通过吸脂手术以及水动力吸脂术的方式来治疗。水动力吸脂术是通过加大水压的作用，将细胞脂肪分解可以达到瘦肚子的效果。
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