问题描述：女，25岁，我的大腿比较胖，可能是工作习惯的因素，请问做什么运动瘦大腿比较快
问题解答：做高抬腿、空蹬、游泳、上楼梯等运动可以达到瘦大腿的效果，而且见效快。日常不注意饮食控制，容易堆积部位，影响四肢美观。适当的体育锻炼可以促进大腿脂肪的燃烧。另外，局部吸脂可以让大腿快速减肥。日常要注意饮食控制，避免吃高热量、高脂肪的食物，可以有效减少局部脂肪堆积。
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