问题描述：女，21岁，我前天在网上看到有人说吸肚子能够帮助瘦肚子，我这两天一直在尝试，但是总觉得没什么作用，我想知道吸肚子可以瘦肚子吗
问题解答：吸肚子对减肥没有效果。如果有减肥的需要，可以采用更科学的方法来达到健康减肥的目的。比如科学控制饮食，尽量少吃油腻食物，午饭后少吃主食，多吃水果蔬菜，配合瑜伽或有氧运动，如游泳、跑步、快走、跳绳等。其他方法。尽量不要服用减肥药。如果想减肥还可以通过吸脂达到减肥的目的。建议选择正规大型医院进行手术减少手术风险。
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