问题描述：我肚子上的肉肉比较多，感觉穿上衣服不是很美观，所以想要剪掉，肚子上的肉肉怎么减最好？（女，29岁）
问题解答：肚子上的肉肉仰卧起坐减最好，还可以通过吸脂手术的方法改善。肚子上的肉肉可能是由于脂肪堆积引起的，仰卧起坐可以分解肚脐上的脂肪，从而起到减肥的作用，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦身，也可以通过细支手术的方法进行改善，其实手术是利用物理手段，将局部的脂肪吸出来，插入吸脂管，抽取多余的脂肪，起到快速瘦身的作用。
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