问题描述：我肚子上的赘肉越来越多了，感觉身体特别的胖，我想知道肚子瘦的方法？（女，32岁）
问题解答：瘦肚子需要增加一些体育锻炼，并且也通过抽脂手术来瘦身。如果感觉身体上的赘肉特别的多，可以通过运动的方式来减肥，比如仰卧起坐或者是转呼啦圈以及练瑜伽，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身的效果，但是需要坚持一段时间后才能够瘦身。如果时间不允许的情况下，也可以通过抽脂手术的方式改善，可以将腹部多余的脂肪抽出，能够达到很好的瘦身效果。平时要保持饮食清淡，避免吃一些油腻的食物，比如红烧肉。
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