问题描述：我下个月就要结婚了，到时候要穿婚纱，我现在就是肚子比较胖，我想问问有没有什么方法可以一个月瘦肚子呢？问题解答：双腿并拢站直，上身挺直，让全身成一条直线，腰部和腹部和臀部肌肉绷紧，头跟胸口都要挺直，脸向前。从鼻子慢慢吸气，同时凹进腹部，然后停止。需要保持这个姿势和状态15-30秒。注意整个呼吸过程全身需要保持笔直的姿势，只有腹部是活动的。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/yiyuan/6896.html
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