问题描述：我长时间坐在办公室不爱运动，导致自身的大腿外侧脂肪比较多，想要快速瘦去，怎么快速瘦大腿外侧？（男，27岁）
问题解答：快速瘦大腿外侧可以通过局部抽脂的方式进行改善，平时还需要控制饮食。局部抽脂需要通过抢脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后通过腹压的方式将多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形，自身皮肤在愈合的时候出现松弛，不利于自身肌肤的紧致。患者在日常生活当中还需要多吃新鲜蔬菜水果，与刺激肠蠕动有利于大便排出，从而减少体内热量的生成。
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